感冒期间不建议喝咖啡，咖啡因可能加重症状，影响休息和恢复。治疗感冒的关键是休息、补充水分和适当用药。
1、咖啡因的刺激作用。咖啡中的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，可能导致心跳加快、血压升高，加重感冒引起的头痛、头晕等症状。对于已经存在发热、心慌的感冒患者，咖啡因可能进一步加剧不适感。
2、咖啡因的利尿作用。咖啡因具有利尿效果，可能加速体内水分流失，不利于感冒期间的水分补充。充足的水分摄入对稀释呼吸道分泌物、促进排毒至关重要，而咖啡因的利尿作用可能干扰这一过程。
3、咖啡因对睡眠的影响。感冒期间需要充足的休息来促进身体恢复，而咖啡因可能影响睡眠质量，延长恢复时间。良好的睡眠有助于免疫系统更好地对抗病毒，咖啡因的兴奋作用可能干扰这一自然修复过程。
4、替代饮品的选择。感冒期间建议选择温和的饮品，如温水、淡盐水、蜂蜜柠檬水等。这些饮品既能补充水分，又能缓解咽喉不适，同时不会对机体造成额外负担。
5、饮食调理建议。感冒期间应注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物。适当增加富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西红柿等，有助于增强免疫力，促进康复。
6、药物使用注意事项。对于感冒症状明显者，可在医生指导下使用对症药物，如退热药、止咳药等。但需注意避免重复用药，同时严格遵医嘱，不可自行加大剂量或延长用药时间。
感冒是一种自限性疾病，主要通过休息、补充营养和适当对症治疗来促进康复。避免饮用咖啡等刺激性饮品，选择温和的替代品，配合良好的休息和饮食调理，有助于加快康复进程。如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医，以免延误治疗。