慢性前列腺炎可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、心理干预及中医调理等方式综合治疗。慢性前列腺炎通常由细菌感染、不良生活习惯、免疫异常、盆底肌肉功能障碍及心理压力等因素引起。

避免久坐、减少辛辣刺激食物摄入、规律排尿有助于缓解症状。每日温水坐浴15-20分钟可改善局部血液循环。限制酒精和咖啡因摄入，保持适度运动如快走或游泳，每周3-5次，每次30分钟。

细菌性前列腺炎需遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片。非细菌性类型可使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿，配合塞来昔布胶囊缓解疼痛。用药期间需定期复查，避免自行调整剂量。

前列腺按摩可促进炎性分泌物排出，需由专业医师操作。微波热疗或短波治疗能减轻组织水肿，每周2-3次，疗程10-15次。生物反馈治疗适用于合并盆底肌痉挛的患者，通过电极监测指导肌肉放松训练。

长期慢性疼痛可能导致焦虑抑郁，认知行为疗法可改善错误疾病认知。压力管理技巧如深呼吸练习、正念冥想每日15分钟。严重心理障碍时需联合心理科会诊，必要时使用帕罗西汀片等抗焦虑药物。

湿热下注型可用前列舒通胶囊，气滞血瘀型适用癃闭舒胶囊。针灸选取关元、三阴交等穴位，隔日1次。中药坐浴方含黄柏、苦参等药材，水温40℃左右，每次20分钟。需辨证施治，避免自行滥用补肾壮阳类药物。

慢性前列腺炎患者应保持每日饮水1500-2000毫升，避免憋尿和过度劳累。饮食增加西红柿、南瓜子等富含锌元素食物，限制红肉摄入。建立规律作息，保证7-8小时睡眠。症状持续加重或出现血尿、发热时需及时复查，治疗期间每3个月复查前列腺液常规。长期管理需医患配合，多数患者经系统治疗可获得临床症状显著改善。