男性前列腺位于盆腔内膀胱下方,包绕尿道起始部,是男性生殖系统的重要组成部分。
前列腺外形类似倒置的栗子,上端与膀胱颈相接,下端与泌尿生殖膈相邻,前方为耻骨联合,后方紧贴直肠前壁。成年男性前列腺横径约4厘米,垂直径约3厘米,前后径约2厘米,重量约20克。前列腺由腺体组织和平滑肌构成,通过分泌前列腺液参与精液组成,其分泌的碱性液体能中和阴道酸性环境,保护精子活性。前列腺中央有尿道穿过,当前列腺增生时可能压迫尿道导致排尿困难。直肠指检时医生可通过直肠前壁触及前列腺,评估其大小、质地及有无结节。前列腺位置深在体表无法直接触摸,但出现尿频、尿急、排尿疼痛等症状时需警惕前列腺炎或增生等问题。
建议男性避免久坐压迫会阴部,规律排空膀胱减少尿液滞留,适量补充番茄红素和锌元素。每年进行前列腺特异性抗原筛查,发现异常及时就医。保持适度运动促进盆腔血液循环,避免辛辣刺激食物减少前列腺充血。注意会阴部清洁卫生,预防尿路感染波及前列腺。出现夜尿增多、尿线变细等症状时应尽早就诊泌尿外科。