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您好!给大家推荐几种防脱发的食物:
1.胡萝卜可以使头发长得快
吃新鲜的胡萝卜(曾经听说有人一个礼拜不停的吃胡萝卜,长了1,2cm),胡萝卜可以补充维生素等微量元素,对头发生长有辅助作用,可以让头发长得快,但不是头发长得快的主要方法,大家可以配合头部按摩,时间大约每天10到20分钟左右,增强头部血液循环,促进头发长得快。
2.海藻、生姜使头发长得快
大S曾经在《娱乐百分百》里讲过,促进头发生长的有效洗发成分是:海藻,海盐和生姜。不过洗完头发会比较干,所以一定要用护发素。使用一些含有海藻、生姜系列的洗发露可以帮助头发长得快一些。生姜可以促进头皮的血液循环。也可以用一些生姜汁来擦拭头皮。
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