吸烟成瘾的糖尿病患者该怎么戒烟？
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问题描述：
我的烟瘾很重，不过最近查出是糖尿病，医生建议我戒烟，我也想戒烟，我想知道糖尿病患者戒烟需要注意什么？该怎么戒烟？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好!吸烟成瘾的人，特别是糖尿病患者，应认识到吸烟对身体健康的危害。戒烟不仅能减少肺癌、胰腺癌等恶性肿瘤的发生，还有助于降低心脑血管的发病率和死亡率。
不过，戒烟会使人产生饥饿感，食欲增强，如不加控制，就可导致体重增加。有些戒烟的病友在烟瘾发作时喜欢吃些糖块、瓜子等零食，时间长了，会使体内脂肪储量增加，增加体内代谢负担，使得病情加重。戒烟后由于体内平衡打破，也可能引起其他疾病。
由于吸烟已成为一种习惯和嗜好，所以病友想一开始就完全戒烟是不明智的，那样，强烈的生理反应和心理依赖会使得焦虑不安、异常痛苦，一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心，就不会成功。
切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。决心戒烟时，一定要深思熟虑，选择适当的目标，充分估计到戒烟的困难，做好相应的准备工作，同时配合针灸、药物等，磨练自己的意志力，使戒烟成为现实。
此外，吸烟最严重、戒烟后体重增加最多的人，患糖尿病的风险也最高。研究人员说，戒烟者患病风险的增加与戒烟后体重的增加有关。但是他们特别强调说，这项研究成果不应当成为不戒烟的借口，因为其传递的根本信息是：永远不要吸烟，如果吸烟了，应该尽早戒烟，而且同时注意控制自己的体重。
欢迎点击访问飞华健康网糖尿病专题： http://www.fh21.com.cn/neike/tnb/
不过，戒烟会使人产生饥饿感，食欲增强，如不加控制，就可导致体重增加。有些戒烟的病友在烟瘾发作时喜欢吃些糖块、瓜子等零食，时间长了，会使体内脂肪储量增加，增加体内代谢负担，使得病情加重。戒烟后由于体内平衡打破，也可能引起其他疾病。
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此外，吸烟最严重、戒烟后体重增加最多的人，患糖尿病的风险也最高。研究人员说，戒烟者患病风险的增加与戒烟后体重的增加有关。但是他们特别强调说，这项研究成果不应当成为不戒烟的借口，因为其传递的根本信息是：永远不要吸烟，如果吸烟了，应该尽早戒烟，而且同时注意控制自己的体重。
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