姑妈竟然得了面瘫,我们很吃惊,我想做一些好吃的给她,但是不知道弄什么,所以我想知道面瘫的有哪些饮食注意事项呢?
1、 多食新鲜蔬菜,水果,粗粮,豆类,鱼类。
2、 平时心情保持愉悦,轻松,劳逸适度,充足睡眠。
3、 减少外界刺激,如:电视、电脑、紫外线等。
4、 面瘫患者应注意勿用冷水洗脸,遇风、雨寒冷时,注意头面部保暖。
5、 适当增加维生素B族的摄入.维生素B族元素对面神经疾病也有帮助。
6、 钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。
以上就是关于面瘫的介绍,希望能给您提供帮助!
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