中药治疗
中医强调辨证论治,对抑郁症的诊治同样也是如此。中医对抑郁症首先要辨明虚实,然后分别选用不同的方药进行治疗。
抑郁症的实证常见有肝气郁结、气郁化火和痰气郁结数种。
1、肝气郁结者,证见精神抑郁,胸闷胁痛,腹胀嗳气,不思饮食,脉多弦细。其治宜以疏肝理气为主,可选用四逆散治之。
方药及用法:炙甘草、炙枳实、柴胡、白芍药各3克粉碎为末,白开水调服,每天1剂,分3次服下。
方中柴胡散热解表,疏肝解郁;白芍药平肝潜阳,养血敛阴,缓急止痛;枳实破气消积,消痰除痞,可泻脾气之壅气而调中焦之运化;甘草补中益气,清热解毒,缓急止痛,又可调和诸药。此方能收透解郁热和疏肝理气之功。
2、气郁化火上逆者,证见头痛头晕,胸闷胁胀,口苦咽干,苔黄舌红,脉多弦数,治宜清肝泻火,可选用加味逍遥散。
方药及用法:当归、白术、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6克,栀子、牡丹皮各3克。每天1剂,水煎服。
方中当归补血养血,活血止痛;白术补脾益气,健脾燥湿;茯苓健脾补中,宁心安神;栀子清热除烦,泻火凉血;牡丹皮清热凉血,活血散淤;柴胡、白芍药、甘草功效已如上述。此方能清肝泻火,顺气解郁。
3、痰气郁结者,证见咽中似有物梗阻,咯之不出,咽之不下。治宜利气化痰,可选用半夏厚朴汤等方。
方药及用法:半夏、厚朴各10克,茯苓、生姜各15克,紫苏叶6克。每天1剂,水煎服。方中半夏燥湿去痰,降逆止呕,消痞散节;厚朴燥湿行气,化痰降逆;茯苓宁心安神;生姜温胃止呕,温肺止咳;紫苏叶理气宽中,善理脾胃之气。诸药互相配合,其利气化痰和宽中解郁之功更著。
抑郁症的虚证通常可分为久郁伤神和阴虚火旺两大类。
1、久郁伤神者,证见精神恍惚,悲忧善哭,疲乏无力,治宜养心安神,可选用加味干麦大枣汤。
方药及用法:炙甘草10克,小麦30克,大枣5枚,酸枣仁15克,远志、香附、柴胡、郁金、香橼皮各10克。每天1剂,水煎服。方中大枣补益脾胃,养血安神;小麦、酸枣仁、远志皆能养心安神,又可益阴敛汗,祛痰利窍;香附疏肝理气,解郁止痛;郁金行气活血,凉血清心;香橼皮能理气健脾化痰,柴胡可疏肝解郁。此方能养心安神,且有安眠作用,其疗效较为显著,药物可随证加减。
2、阴虚火旺者,证见眩晕心悸,心烦易怒,失眠。其治宜滋阴清火,养血柔肝,可选用滋水清肝饮。
方药及用法:熟地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、柴胡、白芍、酸枣仁、当归各10克,牡丹皮、栀子各6克。水煎服,每天1剂。方中熟地补血养肝,滋肾育阴,敛汗固脱,其它诸药功效以如上述。此方能滋肾水而清肝火,并可养血宁心安神,因而对抑郁症和失眠症均有较好的治疗作用。
中医治疗抑郁症焦虑症的方法主要有疏肝解郁、健脾益气、养心安神、活血化瘀、调和阴阳等。
1、疏肝解郁:
肝气郁结是抑郁症焦虑症的常见病机,表现为情绪低落、胸胁胀痛。中医常用柴胡疏肝散加减,通过疏通气机缓解症状。针灸可选取太冲、期门等穴位,配合情志疏导改善肝郁状态。
2、健脾益气:
脾胃虚弱会导致气血生化不足,出现神疲乏力、食欲减退等症状。归脾汤等方剂能补益心脾,配合足三里穴位艾灸可增强运化功能。饮食宜选用山药、红枣等健脾食材。
3、养心安神:
心脾两虚型患者多见心悸失眠,天王补心丹具有滋阴养血功效。耳穴压豆选取心、神门等反射区,配合导引术调节自主神经功能。睡前饮用酸枣仁汤有助于改善睡眠质量。
4、活血化瘀:
长期情志不畅可能形成气滞血瘀证,表现为舌质紫暗。血府逐瘀汤能改善微循环,配合刺络拔罐可疏通经络。适当进行八段锦锻炼有助于气血运行。
5、调和阴阳:
肾阳虚型患者需用右归丸温补肾阳,阴虚火旺者适用黄连阿胶汤。通过督脉灸调节任督二脉,配合五行音乐疗法使阴阳重归平衡。季节交替时需特别注意情志调摄。
中医治疗强调辨证施治与整体调节,建议在专业医师指导下制定个性化方案。日常可练习太极拳、五禽戏等传统功法,饮食宜选择莲子、百合等宁心安神食材,避免辛辣刺激食物。建立规律作息习惯,培养书法、园艺等舒缓性兴趣爱好,同时保持适度社交活动。症状持续加重时应及时寻求中西医结合治疗。