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静脉炎对中老年人有什么危害? 血栓性静脉炎简称静脉炎,是一种常见的静脉血管发炎症状,多发于人体下肢。按其发病层次不同可以分为,浅静脉炎和深静脉血栓两种。深静脉血栓常见于中老人或下肢静脉曲张患者,血栓性静脉炎早期表现:患肢肿胀、疼痛、脚步沉重,患者用手指按压小腿会出现深陷指印,指印恢复较慢,皮肤弹性减弱,说明静脉血液回流缓慢。现在正值冬季气温寒冷,所以静脉炎患者更要主要预防和及早治疗。
那么,血栓性静脉炎对中老年人有什么危害?可以预防吗?
冬季气温寒冷,人体体内新陈代谢缓慢,血液循环变慢,血液不能像往常一样快速地经静脉回流到心脏。血栓性静脉炎的危害表现在:
1、血栓性静脉炎较轻者:患肢开成静脉曲张,浅静脉隆起扩张,蜿蜒曲折,甚至郑成一团。此时静脉出现发红、肿胀、发硬、结节、痉挛性疼痛等症状,并伴有全身不适,皮肤升温;
2、血栓性静脉炎严重者:可发展为深静脉炎,患肢皮肤聘同褐色红斑,继而紫暗红肿,溃烂,肌肉萎缩坏死,周身发热、不适,患肢剧烈疼痛,而行动不便,甚至截肢。
得了静脉血栓和浅静脉炎要尽早治疗,患静脉血栓初期因症状较轻,往往不易引起患者的重视;
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中老年人罗圈腿膝内翻通过规范治疗可部分改善,但完全恢复正常难度较大。改善程度与关节磨损程度、治疗方式、骨骼可塑性等因素相关,主要干预手段包括物理矫正、药物缓解、手术修复等。
1、物理矫正:
轻中度膝内翻可通过支具矫正,定制矫形器需每日佩戴12小时以上,持续6-12个月可见效。配合足弓垫使用能调整下肢力线,减轻膝关节压力。物理治疗师指导的步态训练可纠正异常行走姿势,推荐靠墙静蹲、直腿抬高等低冲击运动。
2、药物干预:
氨基葡萄糖、硫酸软骨素等软骨保护剂可延缓关节退化,双醋瑞因能抑制炎症因子破坏软骨。疼痛发作期可使用塞来昔布、洛索洛芬钠等非甾体抗炎药。严重骨质疏松患者需联用阿仑膦酸钠等抗骨吸收药物,改善骨骼支撑力。
3、手术矫正:
关节镜清理术适用于合并半月板损伤者,胫骨高位截骨术能调整下肢承重轴线。严重骨关节炎患者需考虑膝关节置换术,目前单髁置换术创伤较小。所有手术需严格评估心肺功能,术后需3-6个月康复训练。
4、营养支持:
每日补充800IU维生素D3联合1000mg钙剂,深海鱼类富含的Omega-3可减轻关节炎症。建议增加乳制品、豆制品摄入,限制高嘌呤食物。体重指数超过24者需控制热量,减轻体重能降低膝关节负荷30%以上。
5、康复管理:
水中运动可减少90%关节负重,推荐每周3次水中有氧训练。太极拳的缓慢重心转移能增强股四头肌力量,八段锦的"两手托天"动作有助于拉伸下肢筋膜链。避免爬山、深蹲等加重膝关节磨损的活动。
建议每日进行30分钟膝关节周围肌肉等长收缩训练,使用弹力带加强内收肌群锻炼。选择鞋底柔软有缓冲的运动鞋,行走时使用手杖分担20%-30%体重压力。定期监测骨密度及关节间隙变化,每年拍摄双下肢全长X光片评估力线改善情况。注意夜间膝关节保暖,睡眠时在腘窝处垫薄枕保持轻度屈曲位。