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第一,在平时主意饮食注意以下几点(贵在坚持)
一、宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物的刺激.
二、宜洁注意饮食卫生,杜绝外界微生物的侵害.
三、宜节饮食应有节律,切忌暴饮暴食及食无定时.
四、宜细尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物.
五、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶
第二,保持心情愉快。保持良好的心态,要有彻底治愈的信心和决心。坚持治疗。
第三,不要随便吃药,一定要去找专业的医生检查,对症开药。因为药物本身对肠胃的刺激作用也是很大的,长期用药不当对肠胃也有很大的损害!