杨博
主任医师
鸡西市人民医院
健康中心
血色素正常值因性别和年龄而异,成年男性为120-160g/L,成年女性为110-150g/L。血色素是红细胞中的一种蛋白质,负责携带氧气,其水平异常可能提示贫血、脱水或其他健康问题。治疗血色素异常需根据具体原因,如缺铁性贫血可通过补充铁剂、增加富含铁的食物如红肉、菠菜和维生素C如柑橘类水果来改善;慢性疾病引起的贫血需治疗原发病;严重贫血可能需要输血治疗。定期体检和血常规检查有助于早期发现和干预血色素异常,保持健康生活方式和均衡饮食对维持正常血色素水平至关重要。