最近很流行“宅"这个词,因为网络的发展,人们足不出户就能得知天下事,足不出户就能买到自己要的东西,尤其是患有某些疾病的患者,就会更加而定顺应“宅”的潮流。但是癫痫患者不要跟潮,因为“宅”对癫痫患者很不利。
癫痫患者由于社会上的不理解和歧视,就会使得癫痫患者不愿意接触外界,不愿意出门,就会宅在家里,专家称:癫痫患者最好不要“宅”在家里,要多多的出去转转。
癫痫患者“宅”在家里,就会在家中久坐,就会使血液循环减缓,心脏机能衰退,伤神损脑,造成大脑供血不足,就会诱发癫痫发作。
由于“宅”在家里,肯定就会在家看电视,但是电视里的色彩、声音、剧情,就会对癫痫患者的情绪产生很大的影响,就会很容易诱发癫痫发作。
癫痫的宅人一族,就会加快癫痫患者患有精神疾病的几率,原有精神障碍的癫痫患者就会加重,就会使得癫痫病的治疗难上加难。
癫痫患者的睡眠很重要,但是科学的睡眠更加重要,所以睡眠的时间和方式也应该根据人体的生物钟来进行,但是由于癫痫患者长期处于“宅”的状态,就很可能白天睡觉,晚上精神,就会彻底打乱生理时钟,也会使大脑长时间处于一种紧张的状态中,促使神经系统紊乱,就会诱发癫痫的发作。
由于没有锻炼就会对癫痫患者的肠胃功能产生影响,就容发生便秘情况,由于便秘引发癫痫的案例也很多。
由于癫痫患者“宅”在家中,一般就会造成情绪低迷,精神恍惚,就会刺激迷走神经,导致癫痫发病,还有可能造成癫痫患者的产生排药性。使抗癫痫药物起不到应有的作用。
可见“宅”对癫痫患者的病情没有好处,只会让病情发作和加重,所以癫痫患者要多多的出去做一些自己力所能及的事情,扩大交际圈,提升心情指数,这样就会有助于癫痫病情的持续恢复,使治疗效果放大和巩固。
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宝宝肌张力低可通过被动关节活动训练、核心肌群激活练习、平衡反应刺激、触觉感知训练、亲子互动游戏等方式在家干预。肌张力低下多与神经系统发育迟缓、遗传代谢性疾病、围产期缺氧、肌肉病变、染色体异常等因素相关。
1、被动关节活动:
每日进行四肢关节的屈伸、旋转等被动运动,动作需轻柔缓慢,每个关节重复5-8次。重点训练踝关节背屈、腕关节伸展等易受影响的部位,可配合婴儿抚触增强效果。注意观察宝宝是否出现疼痛反应。
2、核心肌群激活:
采用仰卧位屈髋屈膝姿势,轻拍腹部诱发腹肌收缩;俯卧位时用玩具引导抬头锻炼颈背肌。每次训练3-5分钟,每日2-3次。可借助瑜伽球进行俯冲训练,增强躯干稳定性。
3、平衡反应刺激:
将宝宝置于不同体位坐位、跪位轻轻晃动其身体,诱发保护性伸展反应。使用倾斜垫或父母腿部制造不稳定平面,每次训练持续2-3分钟。注意防护避免跌落。
4、触觉感知训练:
用不同材质的毛刷、触觉球进行全身触觉刺激,重点加强手掌、足底等敏感区域。可结合冷热毛巾交替敷贴,温度差控制在10℃以内。每日进行10分钟分段训练。
5、亲子互动游戏:
设计拉坐起立、翻身取物等游戏,通过声音和表情鼓励宝宝主动发力。利用摇铃、氢气球等玩具引导上肢抓握,每次游戏时间不超过15分钟。保持愉快氛围避免疲劳。
日常可增加富含优质蛋白的辅食如蛋黄、鱼肉泥促进肌肉发育,避免过度包裹限制肢体活动。建议每日进行3-5次短时训练,单次不超过20分钟,训练前后配合温水浴放松肌肉。若伴随运动里程碑延迟或喂养困难,需及时转诊儿童康复科评估。定期监测头围、反射等发育指标,记录训练前后肌张力改善情况。