多动症儿童最好少吃什么食物？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
这位朋友您好：
多动症儿童最好少吃什么食物?有关学者发现，小儿多动症发病与儿童饮食中所含氨基酸多少有关。儿童摄入含有过多酪氨酸或色氨酸食物，如驴肉、猪肉松、鸭掌、鱼片、淡菜、干贝、奶酪、腐竹、豆腐皮、南瓜子仁等，可能出现小儿多动症。
还有一些学者认为，此病亦与儿童多吃糖及甜食有关。科学家指出，糖摄入过多，往往能引起机体内分泌系统功能紊乱，儿童则可能出现多动症;某些含有甲基水杨酸盐类的食物，亦不适合多动症儿童食用。
为减少多动症儿童的症状，应帮助儿童克服偏食和挑食的习惯，其膳食应粗粮与细粮结合，荤菜与蔬莱、水果搭配，减少儿童的食糖量，含甲基水杨酸盐类较高的苹果、橘子、西红柿等水果，也不宜多食用。
对患有多动症的儿童，除药物和精神治疗外，合理饮食是一项重要的治疗措施。要注意饮食多样化，忌偏食，适当减少高糖、高蛋白食物的摄入，多吃番茄、桔子等水果和新鲜绿叶蔬菜，少用胡椒、辣椒等刺激性强的调味品以及含有合成化学添加剂的食品，还要常吃些含钙丰富的食品，如奶制品、小鱼、小虾、骨头和鸡蛋等，多吃核桃、花生、芝麻、木耳等以改善脑神经功能，海产品如海带、紫菜。海蜇等，也有一定镇静作用，对防止和减轻儿童多动症十分有益。
以上就是关于“多动症儿童最好少吃什么食物?”的相关介绍。祝愿患者早日康复!
欢迎点击访问飞华健康网多动症专题：http://www.fh21.com.cn/erke/ddz/
相似问题
推荐 气血不足应该少吃什么食物
气血不足时应减少食用生冷寒凉、油腻厚味、辛辣刺激、高糖及加工食品。这些食物可能加重脾胃负担或耗损阳气，影响气血生成。
1、生冷寒凉：
冰镇饮品、生鱼片等低温食物会抑制脾胃运化功能，导致水谷精微难以转化为气血。长期过量食用可能引发腹胀腹泻，加重气血两虚症状。建议选择温热的粥类、炖汤等易吸收食物。
2、油腻厚味：
油炸食品、肥肉等高脂食物需要大量消化酶分解，易造成脾胃功能超负荷。油腻食物产生的痰湿可能阻滞经络，影响气血运行。烹调时宜采用蒸煮方式，适量添加山药、莲子等健脾食材。
3、辛辣刺激：
辣椒、花椒等辛香调料会加速体内津液消耗，阴虚体质者尤需注意。过量食用可能导致口干舌燥、潮热盗汗等虚火症状。可改用姜片、陈皮等温和香料调味。
4、高糖食品：
蛋糕、奶茶等精制糖分会使血糖快速波动，消耗B族维生素等造血原料。糖分代谢产物可能加重体内湿气，建议用红枣、枸杞等天然甜味食材替代。
5、加工食品：
腌制肉品、方便面含大量添加剂，需要肝脏额外解毒而耗损气血。钠含量过高可能影响水液代谢，建议选择新鲜禽肉、时令蔬菜补充优质蛋白和铁元素。
日常可搭配粳米、小米等谷物作为主食基础，配合南瓜、胡萝卜等黄色食物健脾益气。适量食用动物肝脏、瘦肉补充血红素铁，烹调时加入少量当归、黄芪等药食同源材料。注意规律作息避免熬夜，进行八段锦、太极拳等柔缓运动促进气血循环。若长期出现面色苍白、乏力心悸等症状，建议就医检查是否存在贫血或内分泌疾病。
相关科普 更多
儿童保健：有些“高激素”食物，孩子应该少吃
科普推荐 为你持续推送健康知识
科室问题
医生推荐
医院推荐
最新问答 更多
-
经期吃什么水果比较好补气补血
#保健科#
-
ERCP取石需要放支架吗
#全科#
-
失眠时睡前1个小动作，让你快速入睡
#失眠#
-
女性屁股两边湿疹要警惕什么
#湿疹#
-
喝溪皇薏湿茶例假停了怎么办
#保健科#
-
月经已经晚了9天了怎么办
#妇科#
-
甲磺酸倍他司汀片的禁忌症
#保健科#
-
老年早期白内障是否需要治疗
#白内障#
-
失眠安神药物有哪些呢
#中医科#
-
清宫疼痛程度相当于几级疼痛
#神经内科#
-
麻痹性斜视吃什么食物比较好
#眼科#
-
头颅核磁共振能检查些什么
#检验科#
-
男人糖尿病会影响性生活吗
#糖尿病#
-
秋天适合喝什么茶对咽喉炎好
#耳鼻喉科#
-
炉甘石洗剂可以治疗汗疱疹吗
#皮肤科#
