你好!1. 如果是脂溢性脱发(这种特点是头皮锃光瓦亮),不好办,马上停止肉类进食,多多进行有氧运动(坚持每次1.5小时以上有节律的运动),把体内多余脂肪消耗掉。然后多吃磷脂E,喝S茶(含有SOD酶的即溶茶),补充复合维生素。就可以止住脱发趋势,再生一部分新发。2. 如果是因为缺乏蛋白质造成的脱发极为 好办(这种特点是头皮与有发处颜色一样),补够优质蛋白就行,半个月就停止脱发了。3. 如果是斑秃(这个特点是不经意间发现一块,在脱发区的边缘处常有一些松而易脱的头发,有的已经折断,近侧端的毛往往萎缩。如将该毛发拔出,可以看到该毛发上粗下细而像惊叹号!,且下部的毛发色素也脱失),就要用治疗过敏、提高免疫力、增加营养素、减轻思想压力等综合治疗方法来调理。 根据你说的经常脱发,估计是缺乏蛋白质一类了,这种脱发一抓一把地掉发,洗个头掉下一两百根。好好补够优质蛋白很快就会止住脱发而且可以再生。
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