您好:
你这个年龄只能是先天的了,如剧烈活动、情绪激动、用力排便等是诱因,平时要避免这些,注意以下:第一、一定要稳定血压和情绪,活动时收缩压有增高,避免剧烈的活动。 第二、保持平稳的心态也是关键,情绪激动,体内的肾上腺素增高对血管也会有影响。 第三、少量出血能吸收,及时康复治疗,最大限度地恢复机体功能。防止合并症,注意预防复发 第四、饮食要注意少吃刺激性的食物,不喝酒。