专家您好!邻居家大伯得了痛风性关节炎,一直疼痛,以前一直很硬朗,走路利索的,现在行动都不方便了。我想请教下专家有没有预防痛风性关节炎的方法。
这位朋友您好!
预防痛风性关节炎的具体措施有:
1、不进高嘌呤饮食,如动物的心、肝肾和脑。要避免肥甘厚腻之味,体重超重者当限制热卡摄入必须限制饮酒或禁酒。
2、适当锻炼身体,增强抗病能力,避免劳累保持心情舒畅,及时消除紧张情绪。
3、急性期患者应卧床休息,抬高患肢,局部固定冷敷24小时;缓解期注意避寒保暖,宜大量饮水迅速中止急性发作。
4、有痛风家族史的男性应经常检查血尿酸,如有可疑,即给予预防性治疗。
5、为了防止复发,可长期服用小剂量秋水仙碱,也可服用小剂量丙磺舒。
6、若有高血压、肾炎、肾结石等合并症者均应予适当治疗。
7、局部破溃者,可按一般外科处理。
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痛风性关节炎第一次发作通常持续3-10天,具体时长因人而异。痛风性关节炎的发作与尿酸水平升高密切相关,尿酸结晶在关节内沉积引发炎症反应。首次发作多表现为单侧第一跖趾关节的红肿热痛,症状可能在夜间突然加重。发作期间,患者应避免高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等,同时限制酒精摄入,尤其是啤酒。多喝水有助于促进尿酸排泄,建议每日饮水量达到2000-3000毫升。发作期间应保持患肢休息,避免过度活动,必要时可使用冷敷缓解疼痛。若症状持续加重或伴有发热等全身症状,应及时就医,医生可能会根据情况开具非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱或糖皮质激素进行对症治疗。预防复发需长期控制尿酸水平,可通过调整饮食结构、适度运动以及必要时服用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他等来实现。