请问生活中应该如何远离大肠癌？
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2人回复
问题描述：
在平常的生活中，难免会有一些不好的生活习惯。但是是哪些原因直接导致得了大肠癌呀，麻烦哪位朋友可以告诉我一下，谢谢了。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
其它回答
复禾网友
您好：
每天吃5种以上的蔬果：长期吃蔬果能将患癌机会减少50%以上。多吃菠菜、青花菜，能远离大肠癌。
适当多喝茶：喝茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果，这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。
限制肉类摄取：通常食用脂肪含量高的人体重比较高，患癌几率比一般人要高。因此，应尽量选择低脂的食物，尤其要限制动物性脂肪。
节制饮酒：酒精能明显增加癌症发生的风险，如果同时抽烟，则两种危险因子会相互叠加，制造更高的危险，尤其是口腔癌与鼻咽癌，因此要少喝酒。
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