耳堵耳闷耳鸣的常见原因包括外耳道堵塞、中耳炎、内耳疾病等，可通过清理外耳道、药物治疗、手术干预等方式缓解症状。外耳道堵塞可能由耳垢堆积或异物进入引起，清理外耳道是首要步骤，可使用耳道冲洗或专业器械取出异物。中耳炎多由感染或积液引起，抗生素滴耳液、口服抗生素、鼓膜穿刺引流是常用治疗方法。内耳疾病如梅尼埃病或突发性耳聋，可能与内耳血液循环障碍或病毒感染有关，改善微循环药物、糖皮质激素、高压氧治疗可帮助缓解症状。
1、外耳道堵塞是耳堵耳闷的常见原因之一。耳垢过多或异物进入外耳道会导致声音传导受阻，产生耳闷感。耳垢堆积时，可使用温水或专用耳道冲洗液进行清洁，避免使用棉签等硬物以免损伤耳道。若为异物堵塞，需及时就医，由专业医生使用专业器械取出。游泳或洗头时水进入耳道也可能引起耳闷，可通过倾斜头部轻轻拍打耳朵帮助排水。
2、中耳炎是导致耳堵耳闷的另一重要原因。急性中耳炎多由细菌或病毒感染引起，常伴有耳痛、发热等症状。治疗时可使用抗生素滴耳液或口服抗生素控制感染，同时配合止痛药物缓解疼痛。慢性中耳炎可能伴有积液，需通过鼓膜穿刺引流或置管手术排出积液，恢复中耳正常功能。中耳炎若不及时治疗，可能导致听力下降或鼓膜穿孔，需引起重视。
3、内耳疾病如梅尼埃病或突发性耳聋，常表现为耳堵、耳鸣、眩晕等症状。梅尼埃病可能与内耳淋巴液代谢异常有关，治疗时可使用利尿剂、改善微循环药物，必要时进行手术治疗。突发性耳聋多由内耳血液循环障碍或病毒感染引起，早期使用糖皮质激素、高压氧治疗可提高恢复几率。内耳疾病症状复杂，需根据具体病因制定个性化治疗方案。
耳堵耳闷耳鸣症状可能由多种原因引起，及时明确病因并采取针对性治疗是关键。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗导致听力损伤或其他并发症。保持良好的耳部卫生习惯，避免长时间暴露于噪音环境，有助于预防耳部疾病的发生。