抑郁症不治能不能好
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抑郁症不治能不能好
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抑郁症不治疗通常难以自愈，及时采取药物、心理治疗和生活方式调整是改善症状的关键。抑郁症是一种复杂的心理疾病，涉及遗传、环境、生理等多方面因素。药物治疗常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀、三环类抗抑郁药如阿米替林和单胺氧化酶抑制剂如苯乙肼。心理治疗包括认知行为疗法、人际疗法和心理动力学治疗，帮助患者调整负面思维模式和行为习惯。生活方式调整如规律作息、适度运动如慢跑、瑜伽和健康饮食如富含Omega-3脂肪酸的食物也能辅助改善情绪。抑郁症的长期不治疗可能导致症状加重，甚至引发其他健康问题，因此寻求专业帮助至关重要。通过综合治疗，患者可以逐步恢复心理平衡，提高生活质量。
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