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减轻骨刺带来的疼痛消除炎症是第一位的,骨刺本身是由于关节的退变而引起,一旦发生是不会随着锻炼而消失的,适当的锻炼只是有助于减轻患者的症状,延缓关节的退变。长了骨刺是否出现症状,主要看有没有炎症。只有出现炎症时,才会产生疼痛。如果骨刺很大,却没有碰上敏感的组织、神经和血管,就不会产生疼痛。所以骨刺大未必症状明显,而骨刺小却可能痛得厉害。目前世界上还没有一种能缩小或去除骨刺的仙丹妙药,但炎症却是可以消退的。只要消除了炎症,就减少了渗出和肿胀,也就解除了疼痛,这就是临床治愈了。因此,治疗骨刺实际上就是消炎。这也就回答了骨关节炎经过治疗,骨刺依旧而症状全消的奥秘,
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