肠镜检查后需注意休息、观察身体反应、调整饮食、避免剧烈运动、遵医嘱用药。肠镜检查是诊断肠道疾病的重要手段，检查后可能出现轻微腹胀、腹痛等不适，通常短时间内可自行缓解。若出现持续腹痛、便血、发热等症状需立即就医。

检查后24小时内应充分休息，避免驾驶或操作精密仪器。麻醉药物可能残留导致反应迟钝，建议家属陪同。卧床时可垫高头部缓解腹胀，避免立即起身活动以防跌倒。

注意排便颜色和腹部体征，少量肛门出血属正常现象。若出血量超过月经量、出现柏油样便或剧烈腹痛，可能提示肠穿孔等并发症。监测体温变化，持续低热需警惕感染。

检查后2小时可饮温水，无呕吐再过渡到流食如米汤、藕粉。次日逐步添加稀饭、面条等低渣饮食，避免牛奶、豆类等产气食物。3天后根据恢复情况逐渐恢复正常饮食，但仍需限制辛辣刺激食物。

一周内禁止跑步、游泳等剧烈运动，提重物不超过5公斤。可进行散步等低强度活动促进肠蠕动，但出现头晕、冷汗等不适应立即停止。腹腔镜联合检查者需延长限制期至2周。

按医嘱服用黏膜保护剂如复方谷氨酰胺肠溶胶囊，或益生菌调节菌群。活检患者可能需要短期口服抗生素预防感染。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物，避免诱发术后出血。

肠镜检查后恢复期间应保持清淡易消化饮食，适量补充优质蛋白如蒸蛋、鱼肉帮助组织修复。每日饮水不少于2000毫升，避免咖啡因饮料。建立规律排便习惯，便秘者可顺时针按摩腹部。两周内避免长途旅行或高空作业，复查前禁止性生活。如进行息肉切除等治疗，需按医嘱定期随访并完善病理检查。保持良好心态，过度焦虑可能影响胃肠功能恢复。