一闻烟味就咳嗽伴喉咙不适多由气道高反应性引起，常见诱因包括烟雾刺激、慢性咽炎、过敏性鼻炎、胃食管反流及呼吸道感染。

1、烟雾刺激：

烟草烟雾中含有焦油、尼古丁等刺激性化学物质，直接损伤呼吸道黏膜。敏感人群接触后易引发保护性咳嗽反射，表现为干咳伴咽喉灼热感。建议远离吸烟环境，必要时佩戴防护口罩。

2、慢性咽炎：

长期炎症导致咽部淋巴滤泡增生，黏膜敏感性增高。烟雾刺激可能加重咽部充血水肿，出现咳嗽伴异物感。慢性咽炎可能与用嗓过度、粉尘接触等因素有关，通常表现为咽干、咽痒等症状。

3、过敏性鼻炎：

鼻黏膜过敏反应可引发鼻后滴漏综合征，烟味作为刺激源诱发连锁反应。患者常伴鼻塞、清水样涕，夜间平卧时分泌物倒流刺激咽喉。过敏性鼻炎多与尘螨、花粉等过敏原接触有关。

4、胃食管反流：

胃酸反流至咽喉部造成化学性损伤，降低黏膜耐受性。烟雾刺激时易引发痉挛性咳嗽，平卧或饱食后症状加重。胃食管反流可能与食管括约肌松弛、腹压增高等因素有关，常伴反酸、烧心等症状。

5、呼吸道感染：

病毒或细菌感染后气道黏膜修复期敏感性增高，表现为咳嗽阈值降低。烟雾刺激可能延长恢复期，导致咳嗽迁延不愈。急性感染后气道高反应状态通常持续3-8周。

日常需保持室内空气流通，使用空气净化器减少悬浮颗粒物。增加每日饮水量至1500-2000毫升，可饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉。进行腹式呼吸训练增强膈肌力量，避免用力清嗓。长期症状未缓解建议进行肺功能检查与过敏原筛查，排除支气管哮喘等疾病。冬季注意颈部保暖，外出佩戴围巾减少冷空气刺激。