广告说补钙能治骨质疏松，我想问下是不是真的啊？
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问题描述：
专家您好，经常看见广告说补钙就能治好骨质疏松，我想问下是不是真的呢？应该怎么补钙好呢？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
这位朋友您好：
许多老年人错误地认为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片来防治骨质疏松。其实不是这么回事。
骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现。女性在绝经以后5～10年，男性在65～70岁一般都会出现骨质疏松。无论是男性还是女性，一般在30～35岁达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量。此后骨质就开始丢失。由此可见，要想老来骨头硬朗，就得在35岁之前打好基础。底子厚了，到老年才剩得多。所以，老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势，也不可能治愈骨质疏松。
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