蒙岭
主任医师
临汾市人民医院
普外科
女士去口臭可以通过改善口腔卫生、调整饮食和就医治疗来解决,常见原因包括口腔疾病、消化系统问题和不良生活习惯。口腔卫生是基础,每天刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,定期洗牙。饮食上避免辛辣、油腻食物,多吃富含纤维的蔬果,如苹果、胡萝卜,促进唾液分泌。消化系统问题如胃酸反流、胃炎等也会导致口臭,需就医检查,必要时服用抑酸药或抗生素。生活习惯上,戒烟限酒,保持充足睡眠,减少压力。口臭持续不缓解,需及时就医,排查潜在疾病,如糖尿病、肝病等。通过综合措施,可以有效改善口臭问题,提升生活质量。