复禾健康科普平台
用手用力掐肓膀的肉就会变成黑红色是因为局部的血液循环不好有关系的,不是抓了黑就是中暑的哦.如果是同时有肩关节向哪个方向活动受限制的话,那是肩周炎了,如果没有,那可能是颈肩部的肌肉慢性劳损或是颈椎病的影响.最好去检查一下,看看是不是,程度怎么样?如果是,那你平时最好在低头工作1-2小时后就抬头活动一下,休息时也尽量保持头向上仰,枕头要与肩同高,并且垫在颈部,使头向后,侧睡的时候也要使头向后。你也可以去做颈椎牵引。如果不是,那吃点诺福丁加维生素B1加大活络丸或其他活血的药就会好的,也可以吃中药调理,效果很不错的。