拇外翻的脚经常肿胀并疼痛,看过多家医院,医生建议手术。请问手术后会有什么副作用?手术后会复发吗?
拇外翻是 拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度
由多种情况所造成, 如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋, 使拇趾过份外翻。 另外, 扁平足患者较容易 形成拇趾外翻。
影响: 趾骨发大, 拇趾囊肿, 骨骼增生 ,令穿鞋时前足产生痛楚,久行、久站疼痛明显,严重时影响走路姿势,产生并发症。
大脚骨多数是遗传为主的,那么大脚骨会随着时间和年龄的增加,慢慢的恶化和加重,同样使用大脚骨矫正器也会随之被矫正,拇外翻除了遗传,和平时穿鞋是有直接的关系的,在平时穿鞋的时候,尽量的少穿高跟和尖脚的鞋,这样大脚骨就不会那么快的恶化。平时在晚上可以多做下脚趾抓地的运动,这样来锻炼您拇指的韧带和脂肪,防止大脚骨疼痛和产生拇囊炎,
拇外翻分为四个阶段
第一阶段是属于轻微的拇外翻
第二阶段是属于中度的拇外翻
第三阶段是属于中度偏严重的拇外翻
第四阶段是属于严重的拇外翻
拇外翻可通过矫正器具、物理治疗、手术等方式治疗。拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常、关节炎、创伤等原因引起。
1、遗传因素:遗传可能导致足部骨骼结构异常,增加拇外翻风险。治疗上可通过穿戴矫正器具如拇外翻矫正带,配合足部肌肉锻炼,缓解症状。
2、穿鞋不当:长期穿高跟鞋或鞋头过窄的鞋子,会使足部受力不均,导致拇外翻。建议选择鞋头宽松、鞋跟适中的鞋子,避免长时间穿高跟鞋。
3、足部结构异常:扁平足或高弓足等足部结构问题,可能引发拇外翻。通过定制鞋垫或矫正鞋,帮助改善足部受力分布,减轻症状。
4、关节炎:类风湿性关节炎或骨关节炎可能导致足部关节变形,引发拇外翻。治疗上需针对关节炎进行药物控制,如使用非甾体抗炎药布洛芬片200mg每日三次,或甲氨蝶呤片每周一次。
5、创伤:足部外伤可能导致骨骼或关节损伤,诱发拇外翻。轻微创伤可通过物理治疗如超声波治疗缓解,严重情况需考虑手术矫正,如截骨术或关节融合术。
饮食上建议多摄入富含钙和维生素D的食物如牛奶、鸡蛋、鱼类,增强骨骼健康。运动方面可选择低强度足部锻炼如足底按摩、脚趾抓毛巾等,帮助改善足部肌肉力量。护理上注意保持足部清洁干燥,避免穿鞋过紧,定期检查足部状况。