您好这位患者:
首先,软组织损伤的检查要详询受伤时间、原因和受伤情况,是否为挤压伤,伤后有无尿闭、尿少及血尿;曾接受过何种治疗,疗效如何。软组织损伤的检查药注意有无休克或身体其他部位的损伤,有无挤压综合征(以肢体或躯干肿胀、肌红蛋白尿及高血钾等为特点的急性肾功能衰竭)。
其次,详查受伤部位,注意创口的大小、形状、出血情况、受伤程度及范围,软组织损伤的检查是皮肤有无瘀斑、水疱,皮温有无改变,指(趾)端循环情况,肌肉有无缺血性坏死,软组织损伤的检查伤肢是否肿胀、皮肤紧张和发硬、能否活动,有无感觉障碍。严重创伤(包括挤压伤)或全身症状严重者,应每日查血、尿常规,记录尿量,必要时作血、尿生化检验(包括肌红蛋白)、心电图及肾功能等。
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膝盖软组织损伤可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。
1、休息制动:
急性期需立即停止活动,避免加重损伤。使用护膝或支具固定膝关节,减少关节活动。休息时间根据损伤程度而定,轻度损伤需2-3周,严重损伤可能需要更长时间。
2、冷敷热敷:
损伤后48小时内采用冷敷,每次15-20分钟,间隔2小时重复,可减轻肿胀和疼痛。48小时后改用热敷,促进局部血液循环,加速组织修复。注意避免冻伤或烫伤。
3、药物治疗:
可选用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛和炎症。严重疼痛可考虑局部注射糖皮质激素。使用药物需在医生指导下进行,注意药物不良反应。
4、物理治疗:
包括超声波、电疗、磁疗等物理因子治疗,可促进组织修复。康复期可进行关节活动度训练和肌力训练,恢复关节功能。物理治疗需在专业人员指导下循序渐进进行。
5、手术治疗:
严重韧带断裂或半月板损伤需关节镜下修复手术。术后需进行系统康复训练,恢复关节稳定性。手术适应症需由专业医生评估决定。
膝盖软组织损伤恢复期间应避免剧烈运动,可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素C的食物促进组织修复,如鱼类、蛋类、新鲜蔬果。保持适当体重减轻膝关节负担,注意运动前充分热身,运动时佩戴护具预防再次损伤。如症状持续不缓解或加重,应及时就医复查。