得了腰椎间盘突出做什么运动比较好?
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我今年38岁，得腰椎间盘突出有3年了，一直也没看过，后来检查确定是腰椎间盘突出，也没有做任何治疗，现在腿有些疼，偶尔脚还麻，所以想请教一下医生得了腰椎间盘突出做什么运动比较好?
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
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