腰椎间盘突出好后可以参与爬山运动吗？
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我今年30岁，腰椎间盘突出是3年前，经过治疗已经好了，现在不疼了，但也少运动了胖了，很多我朋友建议我参与爬山运动，想请教一下医生腰椎间盘突出好后可以参与爬山运动吗？
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