腰椎间盘突出能不能彻底治愈啊
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问题描述：
我是个篮球迷,没事喜欢打打球,得了这个病之后,特别悲观,这辈子不能打球了，能不能通过什么方法彻底治疗好？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好：
欢迎点击访问飞华健康网腰椎间盘突出专题：
病情分析:
腰椎间盘突出为慢性疾病,所以治疗要有耐心,俗话说病是三分治七分养,所以你平时要注意不可过度劳累,平多于床上进行腰背肌功能锻炼,当腰背肌功能强大的时候你对抗不利的外力能力就强大,说不定打蓝球就没事了.
意见建议:
对于腰椎间盘膨出的治疗,无手术指征者,或要求不高者,多采用保守方法治疗,保守治疗多以综合疗法较佳.可按中医辨证内服中药或中成药,痛甚加服非甾体类抗炎止痛西药,并膏药外治,或中药熏洗,或正确的按摩,或针灸等.
生活护理:
同时要注意休息,不可过度的站走蹲和弯腰工作等.在其急性发作期要卧床休息,在其缓解期要于床上进行正确的腰背肌功能锻炼.睡硬板床. 你所做的锻炼没有以下的腰背肌锻炼更有针对性.
飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.
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1、卧床休息：
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度。卧床可减轻椎间盘压力，促进髓核回纳，缓解神经根水肿。建议采用仰卧位时膝关节下垫枕，侧卧时双腿间夹枕的体位。
2、物理治疗：
症状缓解后可通过牵引减轻椎间盘压力，配合超短波等理疗消除炎症。核心肌群训练能增强腰椎稳定性，游泳等低冲击运动有助于维持脊柱柔韧性。需在康复师指导下循序渐进进行。
3、药物治疗：
急性期可使用非甾体抗炎药缓解疼痛，神经营养药物改善神经功能。严重神经根水肿时可能需要短期使用糖皮质激素。中药熏蒸等外治法可辅助改善局部血液循环。
4、微创手术：
经皮椎间孔镜等微创技术适用于保守治疗无效的病例，通过小切口摘除突出髓核。手术创伤小且恢复快，术后1-3天即可下床活动，但需严格遵医嘱进行术后康复训练。
5、开放手术：
严重钙化或合并椎管狭窄者可能需要椎板减压融合术。手术能彻底解除神经压迫，但会牺牲部分脊柱活动度。术后需佩戴支具3-6个月，避免弯腰负重等动作。
治愈后需建立长期养护习惯，保持标准体重以减轻腰椎负荷，坐姿时使用腰靠维持生理曲度。避免久坐超过1小时，搬运重物时采用屈髋下蹲姿势。建议每周进行3次以上游泳、瑜伽等锻炼，强化腰背肌群。寒冷季节注意腰部保暖，睡眠选用中等硬度床垫。定期复查可及时发现复发征兆，多数患者通过规范治疗和科学养护能达到临床治愈。
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