在平常生活中预防脱发应该注意什么？
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问题描述：
要预防脱发的话，在平常生活中要注意哪些方面的问题
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，预防脱发要注意下面的几点： （1）不用脱脂性很强的洗发剂 不妨选用脱脂性弱，对皮肤和头发无刺激的弱酸性天然型洗发剂。 （2）戒烟 连续吸烟会使体温下降，使周围小血管痉挛，头皮的血液循环不流畅，从而对头发产生不良影响。 （3）限量饮酒 特别是烫热的酒，会使头皮产生热气和湿气，从而引起脱发。 （4）消除压抑感 精神压抑对头发危害很大。 （5）合理使用吹风机 吹风机吹出的热风会破坏头发组织，损伤头皮。所以，吹头发时吹风机至少应距离头发20厘米。 （6）防止便秘 经常便秘容易引起痔疮，会加速头顶部的脱发。 （7）合理使用空调 空调的暖湿风和冷风都会导致脱发和白发。空气过于干燥或湿度过大都不利于头发的生长。
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