●使用皮肤软化剂
牛皮癣使皮肤干燥、脱皮及发痒,软化剂帮助皮肤保留水分。温和的护扶油、凡士林或蔬菜汕,皆可作为皮肤软化剂。沐浴后,趁身体仍湿时使用,效果最佳。
●让皮肤晒太阳
阳光中的紫外线能抵抗牛皮癣,其中又以UVB线作用最快。但过量的阳光会引起晒伤,所以牛皮癣患者在接受适当的日照的同时,其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗牛皮癣有益,如果你住在潮湿的环境中且又患有牛皮癣,你应考虑换地方居住。
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