感冒后咳嗽可通过多喝水、服用止咳药物、蒸汽吸入、蜂蜜水缓解、避免刺激性食物等方式治疗。感冒后咳嗽通常由病毒感染、气道炎症、痰液刺激、过敏反应、环境干燥等原因引起。

1、多喝水：感冒后咳嗽多与气道干燥或痰液粘稠有关，适量增加水分摄入有助于稀释痰液，缓解咳嗽症状。建议每日饮用温开水2000毫升左右，避免饮用过冷或过热的液体。

2、止咳药物：咳嗽严重时可适当使用止咳药物缓解症状。右美沙芬糖浆每次10毫升，每日3次；复方甘草片每次2片，每日3次；氢溴酸右美沙芬片每次10毫克，每日3次。需遵医嘱使用。

3、蒸汽吸入：蒸汽吸入可湿润气道，缓解咳嗽。将热水倒入容器，头部覆盖毛巾，吸入蒸汽10-15分钟。可加入少量薄荷油或桉树油增强效果，注意避免烫伤。

4、蜂蜜水缓解：蜂蜜具有润喉止咳的作用。取1-2勺蜂蜜，加入温水中搅拌均匀后饮用，每日2-3次。注意1岁以下婴儿不宜食用蜂蜜，糖尿病患者需控制用量。

5、避免刺激性食物：辛辣、油腻、过甜的食物可能加重咳嗽症状。建议选择清淡易消化的食物，如粥类、蒸蛋、蔬菜汤等。避免食用辣椒、油炸食品、巧克力等刺激性食物。

感冒后咳嗽期间需注意休息，保持室内空气湿润，可适当使用加湿器。饮食以清淡为主，避免食用生冷食物。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质。若咳嗽持续超过2周或伴有发热、胸痛等症状，建议及时就医检查。