头疼伴随体温低可能与多种因素有关，如低血糖、甲状腺功能减退、感染或贫血等。及时就医排查病因是关键，同时可通过保暖、补充营养和调整作息缓解症状。
1、低血糖：低血糖会导致大脑能量供应不足，引发头疼，同时可能伴随体温下降。建议定期监测血糖，随身携带含糖食物，如糖果、饼干，必要时咨询医生调整降糖药物。
2、甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会降低基础代谢率，导致体温偏低和头疼。通过血液检查确诊后，可在医生指导下服用甲状腺激素替代药物，如左甲状腺素钠片。
3、感染：某些感染性疾病，如病毒性感冒或慢性感染，可能引起体温调节异常和头疼。需根据感染类型选择抗病毒或抗生素治疗，如阿莫西林、奥司他韦，同时注意休息和补水。
4、贫血：贫血会导致血液携氧能力下降，引发头疼和体温偏低。建议多摄入富含铁和维生素B12的食物，如瘦肉、菠菜、鸡蛋，必要时服用铁剂或维生素补充剂。
5、其他因素：如长期压力、睡眠不足或环境寒冷也可能导致类似症状。注意保暖，保持规律作息，适度运动，如散步、瑜伽，有助于改善血液循环和缓解症状。
头疼伴随体温低可能是多种疾病的信号，需根据具体病因采取针对性治疗。建议及时就医检查，同时通过保暖、营养补充和生活方式调整改善症状，确保身体健康。