我同事最近关节有点疼痛,去医院查出了有痛风,很担心,请问一下痛风在饮食上要注意些什么啊?
为了治疗痛风,饮食上应做到三多三少:
1 多饮水,少喝汤.
2 多吃碱性食物,少吃酸性食物.
3 多吃蔬菜,少吃饭.多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素.少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重,减肥降脂.
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