老年人阳痿可通过调整生活方式、心理疏导、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由年龄增长、慢性疾病、心理因素、血管病变、神经损伤等原因引起。

改善不良生活习惯有助于缓解阳痿症状。建议戒烟限酒，避免长期久坐，适当增加有氧运动如快走或游泳。保持规律作息，避免熬夜。饮食上可增加富含锌元素的海产品、坚果，以及富含精氨酸的瘦肉、豆类。控制高血压、糖尿病等基础疾病对血管功能的损害。

焦虑抑郁等心理因素可能加重勃起功能障碍。可通过心理咨询缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系。认知行为疗法能纠正对性功能的错误认知。避免过度关注勃起表现，建立合理的性期望值。

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善阴茎血流，需在医生指导下使用。雄激素替代治疗适用于睾酮水平低下者。伴有心血管疾病者需评估用药风险。避免自行服用壮阳保健品，防止药物相互作用。

真空负压装置通过机械性充血帮助勃起，适合药物禁忌者。低强度冲击波治疗可促进阴茎血管新生。阴茎康复训练通过规律勃起维持组织弹性。这些方法需在专业医师指导下规范使用。

对于其他治疗无效的重度阳痿，可考虑阴茎假体植入术。手术需评估患者全身状况及预期寿命。血管重建术适用于明确动脉供血不足的年轻患者。术后需预防感染等并发症，定期随访维护。

老年阳痿患者应保持积极心态，与伴侣充分沟通。定期监测血压血糖，控制基础疾病进展。避免过度疲劳和精神紧张。适度运动如太极拳可改善血液循环。饮食注意营养均衡，限制高脂高盐食物。出现勃起功能障碍时应及时就医，在专科医生指导下制定个体化治疗方案，避免听信偏方或滥用药物。家属应给予充分理解和支持，帮助老年人维持良好的生活质量。