宝宝长牙齿发烧可通过物理降温、调整饮食、保持口腔清洁、使用退热药物、及时就医等方式治疗。长牙期发热通常由牙龈炎症、免疫反应、继发感染、脱水、个体差异等原因引起。

1、物理降温：

用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34℃。避免使用酒精或冰水，防止皮肤刺激或寒战。可配合退热贴使用，每4小时更换一次。监测体温变化，若持续超过38.5℃需考虑药物干预。

2、调整饮食：

选择温凉的流质或半流质食物，如米汤、蔬菜泥、果泥。避免过硬、过热或酸性食物刺激牙龈。增加水分摄入预防脱水，可少量多次饮用白开水或口服补液盐。哺乳期母亲需保持饮食清淡，减少高蛋白高脂肪食物摄入。

3、保持口腔清洁：

使用指套牙刷或纱布蘸温水轻柔清洁牙龈，每日2-3次。萌牙期间可给咬胶玩具缓解不适，使用前冷藏10分钟效果更佳。避免宝宝啃咬硬物造成牙龈损伤，每次进食后喂少量温水冲洗口腔。

4、使用退热药物：

体温超过38.5℃时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液。严格按体重计算剂量，两次用药间隔不少于4-6小时。避免联合使用不同退热药，用药期间密切观察精神状态和进食情况。

5、及时就医：

发热持续超过48小时、体温反复超过39℃、出现嗜睡或抽搐时需立即就诊。合并腹泻、呕吐、皮疹等症状可能提示其他感染，需完善血常规检查。牙龈明显肿胀化脓需排除疱疹性龈口炎等口腔疾病。

长牙期需保证每日12-16小时睡眠，卧室保持20-24℃适宜温度。可进行轻柔的腹部按摩促进消化，避免剧烈运动加重不适。选择硅胶材质磨牙棒缓解牙龈肿痛，定期消毒避免细菌滋生。观察大便性状变化，出现水样便需警惕轮状病毒感染。哺乳母亲可适量补充维生素C和锌元素，通过乳汁增强宝宝免疫力。保持居室通风换气，湿度维持在50％-60％减少呼吸道刺激。