3个月胎盘下缘达宫颈口胎儿是否正常需根据具体情况判断，通常与胎盘位置、子宫形态、妊娠次数等因素有关，可通过超声检查、定期监测、调整体位等方式观察和处理。

1、胎盘位置：胎盘下缘达宫颈口可能与胎盘位置偏低有关，这种情况在妊娠早期较为常见。随着子宫增大，胎盘位置可能会逐渐上移，建议定期进行超声检查以监测胎盘位置变化，避免剧烈运动和长时间站立。

2、子宫形态：子宫形态异常如子宫纵隔、子宫肌瘤等可能导致胎盘位置偏低。若存在子宫形态异常，需在医生指导下进行针对性管理，必要时进行手术治疗，以降低妊娠风险。

3、妊娠次数：多次妊娠可能导致子宫壁松弛，增加胎盘位置偏低的概率。对于有多次妊娠史的女性，需加强孕期监测，注意休息，避免过度劳累，必要时在医生指导下进行干预。

4、伴随症状：胎盘下缘达宫颈口可能伴随阴道出血、腹痛等症状。若出现这些症状，需及时就医，避免剧烈活动，保持卧床休息，必要时使用药物如黄体酮胶囊200mg/次，每日一次进行保胎治疗。

5、定期监测：妊娠期间需定期进行超声检查，监测胎盘位置和胎儿发育情况。若胎盘位置持续偏低，需在医生指导下调整生活方式，如避免性生活、减少体力活动等，必要时进行剖宫产手术。

妊娠期间需注意均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。适当进行轻度运动如散步、孕妇瑜伽，有助于促进血液循环和胎儿发育。保持良好的心态，避免焦虑和紧张，定期进行产检，确保母婴健康。