曹剑
副主任医师
南京市妇幼保健院
妇科
既然得过脑溢血了,以后就不能再喝酒了,而不是控制酒量的问题。有脑溢血平时锻炼的时候,要适度,不能运动量过大。比如可以快走,游泳,慢跑见僧等,尽量不要做那些激烈的运动。每天坚持锻炼,适量的锻炼。而且从饮食上也要注意,一定要低盐低脂饮食。一般脑溢血后期患者会有一些四肢运动障碍,反应迟钝和语言方面的表达不清楚,在最开始的时候可以先从患者的语言训练开始,一点一点的慢慢增加到体能训练可以慢走去做一些四肢扩展的运动,注意饮食的清淡不能使用高脂肪类的食物千万不可操之过急。