中国中医科学院眼科医院
骨科
根据你所描述的情况,你这些早上吃的食物并不是高热量的,但是瘦肉丸子,如果是外面超市买的,有可能里面还有脂肪、淀粉,就有可能会胖了。希望我的回答对你有所帮助。
纪泉
主任医师
北京医院
骨科
根据你的描述,虽然是没有放油,但是如果是机体摄入热量比较多消耗热量比较少的话,也会引起发胖的,所以要控制摄入的热量。
深圳大学总医院
骨科
根据您的描述,减肥建议您采用合理的方式。平时多加运动,食疗这方面的话,可以多吃蔬菜水果,少吃一些油腻脂肪高的食物。以上是对“早上吃面不放油,放点菜叶和瘦肉丸子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!