喉结右侧肿块可能由淋巴结炎、甲状腺结节、皮脂腺囊肿、甲状舌管囊肿或脂肪瘤引起。

1、淋巴结炎：

咽喉或口腔感染常引发颈部淋巴结反应性肿大，表现为质地较硬、可活动的肿块，可能伴随压痛。细菌感染需抗生素治疗，病毒感染通常可自愈。

2、甲状腺结节：

甲状腺右叶结节是常见病因，可能与碘代谢异常、辐射暴露等因素有关。多数为良性，需超声检查评估性质，恶性结节需手术切除。

3、皮脂腺囊肿：

皮脂腺堵塞形成的囊性肿块，表面可见黑头样开口，继发感染时出现红肿热痛。较小囊肿可观察，感染时需抗感染治疗，反复发作建议手术切除。

4、甲状舌管囊肿：

胚胎期甲状舌管残留形成的先天性肿块，随吞咽上下移动。易继发感染形成瘘管，确诊后应手术完整切除囊肿及相连的甲状舌管。

5、脂肪瘤：

由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，质地柔软、边界清楚、无压痛。生长缓慢者无需处理，影响美观或压迫症状时可手术切除。

发现喉结旁肿块应避免反复触摸刺激，注意观察肿块大小、质地变化及伴随症状。保持颈部清洁干燥，避免辛辣刺激性食物。若肿块持续增大超过两周、质地坚硬固定、伴随声音嘶哑或吞咽困难，需及时就诊耳鼻喉科或普外科，通过超声、CT等检查明确诊断。日常建议增加富含硒元素的食物如巴西坚果、牡蛎等，有助于甲状腺健康。