经期前一个星期脸上长痘什么原因应该怎么办注意些什么
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经期前一个星期脸上长痘什么原因应该怎么办注意些什么
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考虑是由于月经来潮前体内的激素水平发生变化而导致长痘在月经前的饮食方面要清淡，温和，不要吃生冷辛辣的食物，保证充足的休息。
啊每个月都是这种规律吗？月经周期规律吗？平时少吃辛辣的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。建议你放松心情，不用太紧张了，有时候体内的激素水平有变化的时候，脸上也容易长痘痘，注意保持局部干燥，清洁卫生。
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