白天不疼，夜里睡觉后觉得沉，疼，翻身困难
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白天不疼，夜里睡觉后觉得沉，疼，翻身困难。起来活动后疼痛不明显了。
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从您发提供信息看，应该主要是腰痛，夜间严重，起床活动以后疼痛减轻或者消失。您的腰椎磁共振检查报告有腰椎间盘膨出，这个是最轻的一种病变，此外还有腰椎骨质增生。您可以到医院疼痛科进行治疗，在服用活血化瘀止痛类的药物时，配合按摩针灸拔罐。平时要注意运动，不要长期坐着。
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