中国医学科学院阜外医院
医学影像科
有高血压的人不能吃高盐的食物,比如榨菜,咸菜,腐乳,豆瓣酱之类,高热量的食物比较油腻,肥肉,油炸食品,都是患有高血压的人,不能吃的都会导致血压升高,建议您在平时多吃一些清淡易消化的,多吃蔬菜水果,也是对身体有好处,适量的到户外运动来控制血压。
首都医科大学附属北京朝阳医院西院
心血管内科
有高血压的人在平时一定要坚持锻炼,这样可以控制血压,对身体也是有好处,在饮食上不能去高热量油炸食品,比如肥肉,浓茶咖啡,高胆固醇的食物,平时的饮食中要吃清淡,可以多吃蔬菜水果,这样都对血压有好处,水果和蔬菜里面含维生素比较多。