肠胃不好的人可以吃香蕉吗饮食方面应该注意些什么
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肠胃不好的人可以吃香蕉吗饮食方面应该注意些什么
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肠胃不好的人最好暂时不要吃香蕉，避免引起腹部不适。建议平时注意饮食温软易消化，少量多餐，不吃辛辣刺激性食物，不吃坚硬生冷食物，腹部注意保暖。
这个肠胃不好也分为多种情况，每个人情况不一样，有腹泻，不消化，也有便秘的我建议如果有便秘可以在医生指导下吃一些香蕉，一定别吃凉的，再就是适度运动，平时饮食要规律
胃肠不好的患者可以吃香蕉。香蕉含有糖和纤维素，具有消化和通便作用。建议，可以吃香蕉，但不要空腹吃。饮食规律，勿暴饮暴食，吃清淡易消化的食物，避免生冷辛辣油腻性食物。
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