孟捷
主任医师
北京中医药大学东方医院
消化内科
一般是在生活中因进食干燥,辛辣刺激食物,缺乏水分等引起便秘。而长时间便秘易损伤粘膜损伤,会有黑便现象。要尽量避免出现腹部疼痛,腹胀等不适表现。建议您在生活中注意个人合理规划饮食清淡,避免辛辣刺激食物,补充水分,多食水果蔬菜,适当运动,促进胃肠道蠕动功能。
北京中医药大学东方医院
消化内科
大便黑色这个情况不可忽视。如果近期没有进食黑色食物或者服用某些药物出现黑便提示您存在上消化道出血,多见于消化性溃疡或者糜烂性胃炎建议您还是当地正规医院查一下血常规、大便常规和胃镜检查看看具体情况,根据发现由医生指导您用药治疗。