女性怀孕初期可能出现停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等反应。

1、停经：

月经停止是怀孕最典型的早期信号。受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素水平上升，抑制卵巢排卵功能，导致子宫内膜不再周期性脱落。部分女性可能出现少量阴道出血，属于着床性出血，需与月经区分。

2、恶心呕吐：

妊娠呕吐多发生在晨间，与体内雌激素和人绒毛膜促性腺激素水平骤升有关。胃排空速度减慢、嗅觉敏感度增强会加重症状。建议少量多餐，避免空腹，选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸。

3、乳房胀痛：

孕激素刺激乳腺腺泡发育，乳房会出现胀痛、刺痛感，乳晕颜色加深，蒙氏结节显现。这是机体为哺乳做的生理准备，穿着宽松棉质内衣可缓解不适。

4、疲劳嗜睡：

黄体酮水平升高会降低中枢神经系统兴奋性，孕妇常感倦怠乏力。新陈代谢加快消耗能量，血糖波动也会导致困倦。每天保证8-10小时睡眠，午间小憩20分钟有助于恢复精力。

5、尿频：

增大的子宫压迫膀胱，孕酮松弛平滑肌减弱膀胱储尿能力，使排尿次数增加。夜间频繁起夜可能影响睡眠质量，建议睡前2小时限制饮水，避免咖啡因饮料。

怀孕初期应注意补充叶酸预防胎儿神经管畸形，每日摄入量不低于400微克。饮食选择易消化的新鲜蔬果、全谷物和优质蛋白，避免生冷、辛辣刺激食物。保持适度散步等低强度运动，避免提重物和剧烈活动。出现严重持续呕吐、腹痛或阴道流血等异常症状时需及时就医检查。