宝宝经常口腔溃疡可能与免疫力低下、营养缺乏、口腔卫生不良或局部刺激有关。治疗上需调整饮食、改善口腔卫生，必要时使用药物缓解症状。 1、免疫力低下是宝宝口腔溃疡的常见原因。宝宝的免疫系统尚未发育完全，容易受到病毒或细菌感染，导致口腔黏膜受损。建议通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠提升免疫力，必要时可在医生指导下使用免疫调节药物。 2、营养缺乏，尤其是维生素B族、维生素C、铁和锌的不足，可能导致口腔溃疡反复发作。家长应注意宝宝的饮食结构，多摄入富含这些营养素的食物，如绿叶蔬菜、水果、瘦肉和坚果。必要时可补充复合维生素制剂。 3、口腔卫生不良会增加细菌滋生，刺激口腔黏膜，引发溃疡。家长应帮助宝宝养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用适合儿童的软毛牙刷和温和的牙膏。定期检查宝宝的口腔，及时处理龋齿或牙龈问题。 4、局部刺激，如咬伤、烫伤或硬物摩擦，也可能导致口腔溃疡。家长应避免给宝宝食用过烫或过硬的食物，注意玩具的安全性，防止宝宝咬伤自己。 5、对于已经出现的口腔溃疡，可使用儿童专用的口腔溃疡贴或喷雾缓解疼痛，如含有苯佐卡因或氯己定的药物。同时，避免给宝宝食用辛辣、酸性或过咸的食物，以免加重刺激。 宝宝经常口腔溃疡需从免疫力、营养、口腔卫生和局部刺激等多方面入手，综合调理。若症状持续或加重，应及时就医，排除其他潜在疾病。