高血压人如何健身做什么运动好？
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我好友爱人最近检查出了患高血压这毛病与高血脂，但是他就只有一个爱好就是运动，最喜欢的爱好打篮球，每天早晨都要玩一两个钟头，请问这种运动适合他吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
高血压这毛病饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压这毛病病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃富含维生素的水果和蔬菜、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固服药的疗效。
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