退不是很直，感觉站久了不是很舒服
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退不是很直，感觉站久了不是很舒服。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
建议您最好去医院做ct检查看看是否有腰间盘突出的情况导致的不适感平时要注意，不要过度劳累和熬夜，避免持久的战略和蹲坐，可以适量的活动，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，注意腰腹部保暖，避免身体受风着凉。
根据你的描述情况分析，应当是平时营养不好，而引起的缺钙现象。建议口服迪巧钙，平时注意多喝奶，多晒太阳，促进钙的吸收，也应当注意适当的锻炼。
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