今天早练弓步冲拳的时候腰扭到了
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问题描述：
今天早练弓步冲拳的时候腰扭到了，现在站着都很酸痛，睡着转心都很难
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
考虑您的情况是腰椎后关节的紊乱，建议您卧床休息，可以牵引治疗，如果没有条件，可以自己拉单杠坠坠，局部热敷，如果3天仍然不能缓解，去骨科检查
据你描述的情况考虑可能是腰肌拉伤引起的症状，建议您注意休息，减少活动，早期冷敷，48小时后热敷、理疗、贴膏药等来缓解酸痛。如症状加重，建议去医院骨科就诊，做腰椎拍片或CT及其他检查，确定诊断治疗。
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